为关爱社区老年人心理健康，帮助提升老年人的幸福感，帮助他们建立一种开心、积极向上的心态，丰富他们的文化生活，6月8日上午，迎宾路街道农科路社区开展了“幸福生活 从‘心’开始”心理健康讲座，辖区20余名老人参加了此次活动。

　　此次心理健康讲座特邀社区家庭教育指导师刘春琴主讲，在讲座中，刘春琴首先详细讲解了在日常生活中如何处理家庭、子女、个人情感、生活规律、环境等方面的问题，然后通过与老年人现场互动、举例分析和心理互动的方式，深入浅出地分析了老年人出现心理问题的原因，并结合实际情况就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解，引导大家学会用正确的方式表达自己的情绪与需求。

　　一位参加活动的阿姨说：“此次活动十分有意义，让我们这些老年人受益匪浅。不仅对自身的心态特征及心理健康的标准有了进一步的了解，还让我们知道如何有效地自我调整，树立平和的心态。在今后的生活中要学以致用，提高自己的晚年生活质量。”

　　此次心理健康活动的开展，旨在为老年人搭建一个心理疏导和情绪管理的平台，帮助老年人了解自己的心理健康状态，让他们能够在晚年以积极健康的心态享受美好生活。