为进一步加强练兵多元性，不断强化警员综合素质，提升全体民辅警的心理素质和心理健康，9月7日上午，新明楼派出所开展《做自己的心理调节师》主题心理健康培训。

公安榆阳分局大学堂教官高静，首先阐述了公安工作性质，导致从事公安工作的人员承受着身心方面的高强度压力，这就要求全体民辅警及时有效的做好自己的心理调节。随后讲述了如何识别问题类型，如何分类别、分问题、有针对性地进行自我调节以及详述了相对应的调节方式方法，由于人类的依赖性较强，各种情感的调节作用不同，提醒大家有时还可以借助外力进行自我心理修复。最后，大家纷纷表示自身对心理健康方面的知识有了由浅入深的理解，认识到健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应，凡事大多可平衡过去。

通过此次主题鲜明、重点突出的培训，使全体民辅警更加深入地认识到心理健康和自我调节的重要性