市民朋友们：

新冠肺炎疫情发生以来，全市人民群众齐心抗疫，众志成诚，取得阶段性成果。当前，国内疫情防控形势持续向好，但全球疫情仍在蔓延，境外输入风险持续存在。秋冬季是流感、手足口病等呼吸道传染病高发季节，疫情防控不容懈怠。为此，我们向全市广大市民朋友发出如下倡议: 

一、坚持良好生活习惯。良好的卫生习惯和健康的生活方式是我们阻断病毒传播、预防新冠肺炎的重要途径。广大市民要戴口罩、勤洗手、常通风，加强体育锻炼，提升个人身体素质。多吃蔬菜和水果，不吃野味，不吃未煮熟的肉、蛋，生熟食品要分开存放和加工。就餐时自觉使用公筷公勺，养成文明用餐良好习惯。

二、增强自我防护意识。进入医院、机场、车站、旅游景点、影剧院、农贸商超等人员聚集的公共场所时，应佩戴口罩，主动接受体温检测和健康码查验。

三、营造绿色健康环境。积极参与爱国卫生运动，不乱扔垃圾、不随地吐痰，自觉维护公共环境卫生，建设绿色环保家园，营造整洁、美丽、健康的生活环境。

四、积极接种流感疫苗。接种疫苗是预防疾病最经济最有效的手段，每年11月到次年3月是流感高发季节，9-11月份是流感疫苗最佳接种时间，60岁以上老年人、学校学生及教职工、医务人员等重点人群可到所在乡镇（社区）预防接种门诊，自愿自费接种流感疫苗，可有效避免流感病毒与新冠肺炎病毒的双重感染，为自己和家人应对流感和新冠肺炎“双流行”风险提供可靠的保护。

五、做好旅行个人防护。目前我国境内各地均为新冠肺炎疫情的低风险地区，国家疾控中心专家提示，假期可以正常旅行，旅行期间要服从旅行目的地新冠肺炎防控工作的有关要求，同时准备免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等物品，尽量减少去密闭和人群聚集场所，注意佩戴口罩，勤洗手，保持安全距离。

市民朋友们，让我们积极行动起来，从自身做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，投身到秋冬季新冠肺炎疫情防控工作中来，做健康环境的建设者、健康生活的践行者、健康文化的传播者，为打赢秋冬季疫情防控战、推动全市经济社会快速发展做出积极贡献！

榆林市卫生健康委员会